Lebenskrisen & Sinnfragen

Ja. Psychotherapie ist nicht nur für Diagnosen da, sondern auch für die Momente, in denen ein Leben neu sortiert werden will. Gerade dort kann Begleitung helfen, dass sich die Krise nicht weiter zuspitzt.

Nein, und das ist Absicht: Ratschläge von außen tragen selten weit. Was die Therapie kann: den Lärm leiser machen, damit Sie Ihre eigene Antwort hören können.

Vieles davon ist normal, ja. Aber normal heißt nicht leicht. Dass viele Menschen Übergänge kennen, macht Ihren nicht kleiner. Und für „normale“ Dinge darf man sich Unterstützung holen.

Von mir erfährt es niemand: Es gilt die gesetzliche Verschwiegenheitspflicht, und weil Sie privat zahlen, ist keine Krankenkasse beteiligt und keine Diagnose wird übermittelt. Zwei ehrliche Ergänzungen: Meine Arbeit reflektiere ich regelmäßig in der Supervision, anonymisiert und ebenfalls unter Verschwiegenheit, das sichert die Qualität Ihrer Therapie. Und wie für alle Psychotherapeuten gelten eng begrenzte gesetzliche Ausnahmen, etwa bei akuter Gefahr für Leib und Leben.

Hier kommt nichts heraus, das Sie nicht selbst gefunden haben, und niemand außer Ihnen entscheidet, was daraus folgt. Manchmal ändert sich das Leben, manchmal der Blick darauf, oft beides ein Stück. Das Tempo bestimmen Sie.

Ja. Sie legen sich mit dem ersten Termin auf nichts fest: Manche Anliegen klären sich in wenigen Gesprächen, andere brauchen länger. Wie viel es für Sie sein soll, entscheiden Sie, und wir sprechen offen darüber, was realistisch ist. Wenn Sie erst schauen möchten, wie sich das anfühlt: Klären wir es im kostenlosen Vorgespräch am Telefon.