Leben mit ADHS

Ja. Für die Therapie zählt Ihr Erleben, nicht das Etikett. Eine Diagnostik können Sie parallel oder später machen lassen, wenn Sie das möchten. Beides schließt einander nicht aus.

Nein, beides nicht. Diagnostik gehört in die klinische Psychologie oder Psychiatrie, Medikamente verschreiben Ärzt:innen. Psychotherapie ergänzt das: Sie kümmert sich um das, was das Leben mit ADHS emotional hinterlassen hat.

Das ADHS selbst therapiert sie nicht weg, das stimmt. Aber vieles, worunter Erwachsene mit ADHS leiden, ist nicht allein die Neurobiologie: Es sind auch Scham, Selbstzweifel und Beziehungsmuster aus Jahrzehnten des Sich-falsch-Fühlens. Genau dort setzt Therapie an.

Von mir erfährt es niemand: Es gilt die gesetzliche Verschwiegenheitspflicht, und weil Sie privat zahlen, ist keine Krankenkasse beteiligt und keine Diagnose wird übermittelt. Zwei ehrliche Ergänzungen: Meine Arbeit reflektiere ich regelmäßig in der Supervision, anonymisiert und ebenfalls unter Verschwiegenheit, das sichert die Qualität Ihrer Therapie. Und wie für alle Psychotherapeuten gelten eng begrenzte gesetzliche Ausnahmen, etwa bei akuter Gefahr für Leib und Leben.

Nein. Abschweifen ist hier kein Störfall, manchmal führt der Umweg genau dorthin, wo es wichtig wird. Und wenn nicht, finden wir gemeinsam zurück. Sie müssen sich dafür nicht entschuldigen.

Nein. Niemand fliegt hier raus, weil sich sein Thema auch in der Terminlogistik zeigt. Die Regeln sind transparent und für alle gleich: Absagen bis 48 Stunden vorher sind kostenfrei, danach wird die Einheit verrechnet. Kommen Sie zu spät, nutzen wir die Zeit, die bleibt, ohne Vorwurf und ohne Aussprache darüber, was das über Sie aussagt.

Verständlicher Einwand. Hier gibt es kein Programm, das Sie durchhalten müssen, und keine To-do-Liste, an der Sie scheitern können. Es gibt einen Ort, an dem Sie nicht funktionieren müssen. Wenn Sie erst schauen möchten, ob das passt: Beginnen Sie mit dem kostenlosen Vorgespräch am Telefon.