Wenn gerade vieles zu viel ist

Wenn Sie sich das fragen, sind Sie damit nicht allein. Viele kommen mit Zweifeln ins Erstgespräch, oder mit dem Gefühl, anderen gehe es schlechter. Sie brauchen keine Diagnose und keine fertige Erklärung, um zu kommen. Ihre Belastung muss nicht erst schlimmer werden, damit sie Platz haben darf. Im Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich Sie begleiten kann.

Zuhören ist die Grundlage, aber es bleibt nicht dabei. Wir gehen an konkrete Situationen heran und schauen genau hin, was dort passiert und wofür es steht. Ich bin dabei aktiv: Ich frage nach, benenne, was ich wahrnehme, und bleibe an dem dran, was wichtig wird. So kann sich etwas ordnen und nächste Schritte können sichtbar werden. Mehr dazu auf der Methode-Seite.

Als Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision ist derzeit keine Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich. Weil die Krankenkasse nichts dazuzahlt, halte ich das Honorar bewusst niedrig. Details finden Sie auf der Kosten-Seite.

Ja. Ich unterliege der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Was Sie mir anvertrauen, bleibt im geschützten Rahmen. Da keine Krankenkasse an der Verrechnung beteiligt ist, wird ihr gegenüber auch keine Diagnose gemeldet. Wie in der Psychotherapie üblich, begleitet eine erfahrene Supervisorin meine Arbeit, ausschließlich anonymisiert und ebenfalls unter Verschwiegenheit. So profitieren Sie von einer zweiten fachlichen Perspektive.

Das Erstgespräch dient dem Kennenlernen (50 Minuten, 90 Euro). Sie schildern, was Sie beschäftigt, und entscheiden danach in Ruhe, ob weitere Gespräche für Sie passen. Sie müssen nichts vorbereiten. Auch wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen: Dann beginnen wir genau dort.

Ja. Ich biete ein kostenloses telefonisches Vorgespräch von 10 Minuten an. Sie hören, mit wem Sie es zu tun haben, können Ihre Fragen stellen und entscheiden dann in Ruhe. Sie können es direkt online buchen oder im Kontaktformular Ihre Telefonnummer hinterlassen, ich rufe Sie an.

Ja, ich biete Psychotherapie auch per Videotelefonie an. Ablauf und Rahmen sind dieselben wie in der Praxis: 50 Minuten, ungestört und vertraulich. Das Gespräch läuft dabei nicht über Zoom oder ähnliche Dienste, sondern über eine verschlüsselte Videolösung auf einem Server, den ich selbst betreibe. Sie brauchen kein Konto und keine Installation, nur einen ruhigen Ort, an dem Sie frei sprechen können, und ein Gerät mit Kamera und Internet. Ihren persönlichen Gesprächslink erhalten Sie automatisch mit der Terminbestätigung. Online-Sitzungen sind eine gute Möglichkeit, wenn Sie außerhalb Wiens wohnen oder der Weg in die Praxis gerade nicht gut machbar ist.